домашняя тренировка

Функциональный тренинг в домашних условиях

  Тема тренировок дома, в интернете обсуждается тысячами людей, на тысячах пабликов и форумов. К единому мнению, как и в большинстве случаев, люди никогда не придут, поскольку на вкус и цвет — сами знаете что…    

0
ЗАболевания почек при беременности

Здоровые почки, как это важно при беременности!

Что минимально нужно знать, чтобы сохранить здоровые почки при беременности?

0

СПА-курорты Испании

В Испании находится около двух тысяч минеральных и термальных источников. У этих источников, как правило, и размещены знаменитые СПА-курорты. Кроме того, в Испании сейчас набирает обороты, так называемое, бальнео-лечение.

0
радость от выигрыша на соревнованиях

Родители на соревнованиях: впечатлительным вход воспрещен

Мы отдаем детей в большой спорт и порой не задумываемся с какими проблемами им придется сталкиваться на пути к большим победам. Нас греет надежда на то, что ребенок «пробьется» и станет лучшим и тем самым удовлетворяем свои родительские амбиции, да и сами чувствуем себя победителями, если сын или дочка достигают вершин славы.

0
творожная запеканка с ягодами

Творожная запеканка

0

Всем известно, что правильное питание – это залог не только красивого и стройного тела, а и крепкого здоровья! Данная творожная запеканка обладает удивительными вкусовыми качествами, которые удивят и порадуют как Вас, так и всю Вашу семью. Основное достоинство рецепта этого нежнейшего пудинга заключается в том, что если Вы на диете, то он никоим образом не … Continue Reading

узи после родов

Почему после родов не стоит прекращать посещение гинеколога

0

Довольно таки частым осложнением, точнее последствием родов является эрозия матки или ее шейки. Именно с этой целью рекомендуют делать УЗ исследование через два месяца после выписки из роддома, а затем через 4 месяца. Как ни странно, но женщины сталкиваются с понятиями гинекология эрозия и обследования, когда начинают задумываться о детях, и соответственно начинают следить за … Continue Reading

Нобелевская премия 2018 года

Нобелевская премия по медицине – прорыв в области клинической онкологии

0

Нобелевская премия по медицине – настоящий прорыв в области клинической онкологии Нобелевская премия в Стокгольме в этом году присуждена за работу по лечению рака, ее получили сразу два претендента: американец Джеймс Эллисон и японец Тасуку Хондзё «за открытие терапии против рака способом подавления негативного иммунного регулирования».

бег для похудения

Худеем эффективно. Вопросы и ответы

0

Какая тренировка будет наиболее полезна для сгонки веса? Для похудения эффективны аэробные виды спорта (бег, плавание, ходьба). Не менее 45 минут в день и трёх раз в неделю. Пульс во время таких занятий должен быть примерно 70 процентов от максимального. Если тренажёры, то можно по 20 повторений в быстром темпе, с перерывами в 30 секунд, … Continue Reading

Ушу, на пути к совершенству

0

У-шу (武术), искусство воина зародилось в Древнем Китае много веков назад, в результате объединения цигун (гимнастики для дыхания, энергия самосовершенствования) и воинского искусства. Традиционное Ушу — это также часть восточной медицины, поскольку обладает мощными лечебно-профилактическими свойствами. Многие стили Ушу возникли в результате наблюдений за животными, такие упражнения не только полезны, но и красивы в исполнении. … Continue Reading

вирус Эбола

Чума ХХI в.

0

От года в год появляются все новые современные болезни, которые по праву можно окрестить «чумой ХХI в.». За последние сто лет было найдено примерно 40 новых опаснейших заболеваний. Практически каждый человек наслышан о СПИДе, птичьем гриппе, атипичной пневмонии, но, к сожалению, перечнем данных болезней список не ограничивается. Медики безостановочно трудились над изобретением эффективных вакцин против … Continue Reading