Мужчины мечтают о рельефных бицепсах, и готовы ради этого на бесконечные тренировки. Не отстают от них и женщины, однако основная цель прекрасного пола – сделать руки красивыми и подтянутыми, а вовсе не накачать значительный объем […]
О красивых ресницах мечтает любая девушка. Какие только косметические средства не предлагают современные бренды. Так почему бы не позаботиться не только о себе, но и о своей четырехколесной подруге? Новое в сфере авто-красоты Времена, когда […]
Питание должно быть довольно частым Принимая пищу каждые 3 часа, вы сможете исключить возникновение в организме чувства голодания, которое приводит к тому, что организм вынужден забирать полезные вещества из клеток, что замедляет обмен веществ. В […]
Сыворотка (serum – в переводе означает концентрат) – это высококонцентрированные растворы полипептидов, фитофлавоноидов и витаминов, наносящиеся в малых количествах. Они подходят для решения самых разных проблем. Отличие от крема Активных компонентов в сыворотке больше, чем […]
Многие из нас любят кататься на велосипеде. Но у всех ли есть возможность? Можно, конечно, купить велосипед, если в доме есть место, где хранить, можно брать напрокат на выходных. Но погода может подвести в любой […]
Хорошая координация движений от природы дана немногим. А ведь это именно тот навык, который позволяет красиво танцевать, жонглировать, играть в командные виды спорта с передачей предмета. Если особой грации и ловкости за собой вы не […]
Сила мышц, как известно, увеличивается не во время тренировки, а в периоды отдыха. Отсюда следует, что спортсмен должен компенсировать организму потери и обеспечить регенерацию. Обычная пища для этого недостаточно эффективна, поэтому встает вопрос о специальном […]
1. Старайтесь пить воду на протяжении всего дня. Помните, вода это один из лучших методов подавления голода. 2. Пейте чай и кофе. Хороший чай или кофе, как и вода, лучший способ подавления голода. 3. Такие […]