Маленький член подробнее. | частное фото пар, and. | Подключить мобильный платеж по материалам http://www.x-bill.org.
 

Логин:
  
Пароль:
   
 
 

Научитесь любить себя!

Научитесь любить себя!

По мнению многих людей, единственным способом обретения любви является получение её от кого-то другого. Это одна из формул условной любви, зачастую приводящей к несчастливой жизни и зависимости отношений. В действительности, источник любви - это собственное бытие, так что она всегда доступна, чтобы испытать ее и поделиться с другими. Ключ к счастью – это себялюбие.

Отмена блоков для самолюбия.

 Чтобы научиться любить себя нужно пройти две стадии. 

Первая стадия - это освобождение от всего хлама, мешающего самолюбию.

Отпустить нелюбящие мысли. От нелюбви происходит чувство вины, критика и осуждение, вне зависимости от того, направлены они внутрь или наружу. Встать на путь освобождения от негативных проявлений и сфокусироваться на сострадании, прощении и принятии для себя и других людей. Именно любящее отношение приведет к любящему поведению.

Освободиться от эмоций. Эмоции являются способом самовыражения тела. Освобождаясь от чувств, человек позволяет расти внутреннему счастью. Эмоции и чувства являются естественным способом выражения самолюбия.

Отпустить прошлое. Человек часто прикрывает своё самолюбие болезненными переживаниями прошлого опыта в уме или при помощи обмена историй. Нужно взять уроки и потенциалы роста из прежнего опыта, забыть все, что нужно отпустить, и жить в настоящем.

Как полюбить себя.

Вторым этапом к себялюбию является активная любовь к себе.

Быть добрее к себе. Думать о поощрении и смеяться, перестать оплакивать ошибки, внутренне улыбаться и давать себе перерыв, используя все приемы, чтобы стать любящим и добрым.

Заботиться о собственном теле. Уход за телом – это прогулки на природе, массаж, упражнения, здоровое питание, и любые действия, заставляющие чувствовать себя здоровым.

Уважать себя. Человек, имеющий самоуважение, к себе относится с почтением, слушает свои внутренние потребности, и заботится о себе.

Проводить время с народом. Если кто-то искрится внутренней любовью, то он пускает отблески любви в других людей. Необходимо найти людей, любящих себя и поддерживающих любовь к другим людям – это сможет помочь любить себя.

Медитировать на любовь. Нужно найти время, чтобы сосредоточиться внутри себя и остаться в тишине, это и есть внутренний способ подключения к генератору любви. Мысли плывут, как в небе облака и открывают яркий шар любви. Пусть такая суть любви засияет внутри.

Освободившись от блоков к себялюбию, нужно начать практиковать себялюбие каждый день, и тогда суть любви начнет расти внутри и распространяться на все части жизни.




 
Другие публикации рубрики:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.